今日の記事は妻のさやかが書きます！！！
現在、妊娠中で38週1日目(10ヶ月)
いつ陣痛が来てもおかしくない状態🙄‼︎
陣痛バッグは36週の検診時に「そろそろ準備しておいてね〜」と助産師さんから
言われ徐々に準備し始めました!
陣痛バッグの中身がこちら↓
⚪︎入院時に必要な書類
⚪︎筆記用具
⚪︎扇子（うちわが家になかった😂）
⚪︎リップクリーム
⚪︎汗拭きタオル
⚪︎靴下
⚪︎マスク
⚪︎テニスボール（※いきみ逃しに必要）
⚪︎ストローキャップ（100均）
⚪︎麦茶
⚪︎ウィダー
⚪︎カロリーメイト
⚪︎飴
この陣痛バッグには入れていませんが
常に持ち歩いているバッグに
⚪︎母子手帳
⚪︎保険証
⚪︎診察券
⚪︎印鑑
⚪︎モバイルバッテリー
が入っています!
ビデオカメラは充電満タンにしてから
夫が立ち合いをしてくれるので
その時に持って来てもらおうと思っています
リップクリームは
「呼吸法をしてると口の中はカラッカラ、唇はカッサカサになるよ」と助産師さんのお話があったので
急遽スースーするリップクリームを準備しました!
あとは旦那がいなかった時の為に
陣痛タクシーも登録済みです!
陣痛バッグの中身がこれで大丈夫なのか
ちょっと心配もありますが…
陣痛がいつ来てもすぐに持っていける場所に
バッグは置いています
※いきみ逃しとは？
いきみたいと思っても子宮口が10センチになるまではいきむのを我慢して
逃す必要があります。その際にテニスボールを肛門に当てていきみ逃しを行います
これから出産される方のご参考になれば幸いです
